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興味のある物色々。賞味期限切れで廃棄されないよう気をつけます。


by Lautan

ホットヨガ

フィットネスクラブ メガロス綱島店で、ホットヨガを体験(1000円)しました。

温度38度、湿度64%のリセルフ室の中で行うヨガです。事前に水を1リットル以上持ってくるように言われていました。
結果、汗だくだく、水は1.4リットルも消費してしまいました。終わった後はちょっとぐったり。でも気持ちは良かったです。

メガロス綱島店
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綱島の街で見かけたオブジェ(イトーヨーカドーの辺り)。
ヤドカリ?
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by lautan | 2011-05-22 11:00 | フィットネス