ボディパンプ
2007年 10月 15日
私の行っているフィットネスクラブ(メガロス)は一時期コナミと提携していたこともあり(現在は解消)、ボディパンプ、ボディコンバットなどを提供しています。一種の看板プログラムになっています。
しかし、この10月にライセンス契約が切れるのに更新しせず、11月からはメガロスでボディパンプ、ボディコンバットが行われなくなります。
私は特にボディパンプが好きだったので非常に残念です。
ボディパンプはバーベルを使った筋肉トレーニング+有酸素運動。バーベルのプレートは5kg,2.5kg,1kgの3種類有り、これを組み合わせて色々な重さでトレーニングします。
ボディコンバットは格闘技の動きを取り入れや有酸素運動。軽快な音楽と一緒にパンチやキックを繰り出します。
今日、ボディパンプ60(60分のプログラム)に参加したところ、バーベルのプレートに付いていたボディパンプのロゴが削り取られていました。ライセンス上そうしなくてはいけないのでしょうが、悲しくなってしまいました。